"하루 사과 한 개 먹으면 심장마비 위험 낮아져"

영국 옥스퍼드대학 연구진은 영국의약저널에 발표한 연구 보고서에서, 영국의 50세 이상 전체 성인에게 하루에 한 개씩 사과를 먹게 할 경우 심장마비와 뇌졸중 사망자 수를 연간 8,500명 줄일 수 있다고 밝혔습니다.

이 수치는 콜레스테롤 저하제인 스타틴을 처방해 얻을 수 있는 효과와 비슷한 수준으로, 한 연구에 따르면 스타틴을 처방할 경우 연간 사망자 수를 9,400명 줄일 수 있는 것으로 나타났습니다.

연구진은 '이번 연구 결과가 식이요법의 작은 변화가 얼마나 효과적일 수 있는지, 약물과 건강한 삶이 심장병과 뇌졸중 예방에 어떤 영향을 미칠 수 있는지 잘 보여준다'고 말했습니다.