"비타민E 과다복용 시 골다공증 위험"

비타민E를 과다 복용하면 골다공증을 일으킬 수 있다는 동물 실험 결과가 나왔습니다.

일본 게이오대 다케다 슈 교수 연구팀은 실험용 쥐 48마리에 매일 10㎎의 비타민E가 포함된 먹이를 8주간 준 결과 뼈의 양이 평균 20% 줄어들면서 모두 골다공증에 걸렸다고 밝혔습니다.

이 연구팀은 비타민E가 뼈를 부수는 '파골세포'가 커지는 데 필요한 단백질의 합성을 촉진하면서 이 같은 현상이 나타난 것으로 보인다고 설명했습니다.

어류와 식물성 기름, 견과류에 풍부하게 함유된 비타민E는 검버섯 생성을 막는 등 노화 방지 효과가 있어 건강보조식품으로 널리 이용되고 있습니다.

이번 연구 결과는 국제 학술지 '네이처 메디신 Nature Medicine' 최근호에 발표됐습니다.