[YTN 날씨 캔버스 5/30]

김수현 캐스터, 내일이 무슨 날인지 아세요?

내일이요?

내일은 5월의 마지막 날이죠?

그것도 맞긴 한데 내일이 '금연의 날'이라고 해요.

금연의 날이요?

그러면 우리가 그냥 넘어갈 수 없잖아요.

그렇죠.

흡연이 만병의 근원이라고 불리는 만큼 금연에 도움 되는 것은 무엇인지 한번 살펴볼까요?

좋습니다.

우선 금연을 하면 금단 현상 때문에 스트레스와 불안감이 심해지게 되는데요.

이럴 때 다크초콜릿을 먹으면 도움이 되고요.

녹차 역시 스트레스 완화에 도움이 된다고 합니다.

그리고 우유의 경우 담배의 맛을 안 좋게 만드는 효과가 있다고 합니다.

따라서 담배 생각이 날 때 우유를 마시는 것도 금연을 하는 데 도움이 되겠습니다.

그리고 귀 위쪽에 신문점이 있는데요.

이곳을 누르면 불안감과 초조함을 완화할 수 있다고 하고요.

또 귀 아래 오목한 곳, 내분비점.

이곳을 누르면 금연할 때 나타나는 두통과 불면증을 완화할 수 있다고 합니다.

금연의 날을 맞아 금연에 도전해보시는 건 어떨까요?

이번에는 날씨 알아보겠습니다.

내일은 구름이 걷히고 낮 동안 맑은 하늘이 드러나겠습니다.

서울이 한낮에 26도까지 오르겠고 대구는 30도까지 올라 한여름처럼 덥겠습니다.

다만, 기온이 오르는 만큼 일교차도 크게 벌어져 옷차림에 유의해야겠습니다.

내일은 대체로 구름 많다가 오전부터 맑은 날씨를 회복하겠습니다.

전남 해안과 제주도에 비가 조금 내리겠지만 이 지역도 오전에는 대부분 그치겠고 이후 점차 날이 개겠습니다.

주말인 모레는 전국이 대체로 흐린 가운데 중부와 경북에 비가 내리겠습니다.

수도권과 충북의 비는 오후면 대부분 그치겠지만 동쪽 지방은 휴일까지 이어질 전망입니다.

지금까지 날씨캔버스에 원이다, 김수현이었습니다.