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■ 방송 : YTN 라디오 FM 94.5 (09:00~10:00)
■ 진행 : 조태현 기자
■ 방송일 : 2025년 5월 30일 (금요일)
■ 대담 : 한국 소비자원 생활환경시험국 식품미생물팀 김수정 부연구위원
* 아래 텍스트는 실제 방송 내용과 차이가 있을 수 있으니 보다 정확한 내용은 방송으로 확인하시기를 바랍니다.
◇조태현 기자(이하 조태현): 똑똑한 소비 생활 시간입니다. 체지방이 줄어서 체중 관리에 도움이 된다고 하는 다이어트 건강기능 식품들 언제나 그렇듯이 여름철을 앞두고 수요가 늘고 있다고 합니다. 그런데 이런 제품들 실제로 먹었을 때 효과를 보신 분들 많을지 잘 모르겠어요. 한국소비자원에서 시중에 판매하고 있는 다이어트 건강기능식품 내 성분 함량을 분석했다고 하는데요. 관련 내용은 한국소비자원 생활환경시험국 식품미생물팀의 김수정 부연구위원과 이야기 나눠보겠습니다. 연구위원님 나와 계십니까?
◆한국 소비자원 생활환경시험국 식품미생물팀 김수정 부연구위원(이하 김수정): 네 안녕하세요.
◇조태현: 네 안녕하십니까? 약국이나 드럭스토어나 여기저기에서 체지방을 줄여준다 이렇게 홍보하는 건강기능 식품들이 많은데요. 판매량도 많이 늘고 있습니까?
◆김수정: 네 여름철을 앞두고 체중 관리에 대한 소비자 관심이 높아지면서 체지방 감소에 도움을 주는 다이어트 건강기능식품에 대한 수요도 증가하고 있습니다. 저희가 시장 현황 조사 결과에서도 체지방 감소 기능성 건강기능식품 구매액이 2020년 1,679억 원에서 2024년 2,435억 원으로 증가한 것으로 나타났습니다.
◇조태현: 많이 늘었네요. 저도 사실 이런 거 좀 탐나긴 하는데 이거 안 먹고 그냥 한 두 주 쫄쫄 굶으니까 살이 쭉쭉 빠지긴 하더라고요. 아무튼 간에 소비자들의 관심이 커지다 보니까 성분 함량 이게 굉장히 중요한 문제가 될 것 같은데요. 시중에 판매하는 제품들 이런 성분 함량에 문제 있는 제품들은 없었습니까?
◆김수정: 네 저희가 제품에 표시된 1일 섭취량 기준으로 가르시니아 캄보지아 추출물 6개 제품과 녹차 추출물 6개 제품의 기능 성분 함량을 확인했는데요. 모두 관련 기준을 충족해 들어 있었습니다.
◇조태현: 이건 문제가 없었고 비타민이나 무기질 같은 다른 기능 성분 들어간 제품들도 있잖아요. 이런 쪽은 어땠나요?
◆김수정: 시험 대상 제품 중에는 체지방 감소 기능 성분 외에 비타민이나 무기질 등을 함유한 제품도 있었는데요. 해당 제품 모두 비타민, 무기질 등의 성분 함량이 건강기능식품 기준을 충족했습니다. 다만 비타민이나 무기질이 포함된 제품 같은 경우에는 섭취하고 있는 다른 제품과 영양 성분이 중복되는지 좀 주의 깊게 살펴봐야 합니다.
◇조태현: 알겠습니다. 제품의 향과 맛을 위해서 첨가하는 초산에틸이라는 용매 이게 검출된 제품이 있다고 그러는데 초산에틸이 뭡니까?
◆김수정: 네 초산에틸은 식품 첨가물로 많이 사용이 되는데요. 추출 용재나 향료로서 사용할 수 있는 기준과 용도가 정해져 있는 물질입니다. 녹차 추출물 제조 시에도 사용이 될 수 있는데요. 이에 저희 소비자원에서 초산에틸 잔료량을 확인한 결과 1개 제품이 잔료 기준에 부적합했습니다. 해당 사업자는 한국소비자원의 시정 권고를 수용해 해당 원료를 사용한 전 제품을 회수하고 판매된 제품에 대해서는 환불 조치하기로 했습니다.
◇조태현: 이런 건강기능식품 드실 때 보통 여러 가지 한 번에 드시는 경우들 많잖아요. 그런데 이게 부작용을 부르는 거 아닌가 걱정하는 분들도 있을 것 같습니다. 이거 제품에 적어두면은 구매할 때 도움이 될 것 같은데 지금 상황은 어떻습니까?
◆김수정: 가르시니아 캄보지아 추출물은 녹차 추출물 제품과 같이 동일한 체지방 감소 기능성을 가진 건강기능 식품을 중복으로 섭취하면 간 독성 등 이상 사례가 발생할 수 있어서 섭취에 주의가 필요합니다. 저희 소비자 설문조사 결과에서도 체지방 감소 기능성의 건강기능식품을 두 종류 이상 섭취하고 있다는 응답자가 66.6%로 나타났는데요. 이에 체지방 감소 기능성 제품의 중복 섭취 주의 표시 실태를 조사한 결과 시험 대상 중에는 3개 제품만 해당 표시가 있고 9개 제품은 해당 주의사항 표시가 없어서 자율 표시 개선을 권고했습니다.
◇조태현: 알겠습니다. 문제가 있는 것도 조금 있었고요. 끝으로 체중 조절 목적으로 건강기능식품 구매하실 청취자분들에게 꼭 기억해야 할 팁 알려주신다면 어떤 게 있을까요?
◆김수정: 네 다이어트 건강기능식품을 구매하실 때에는 제품에 표시되어 있는 체지방 감소 관련 기능성 내용을 확인해야 하고요. 체지방 감소 기능성 원료는 가르시니아 캄보지아추출물, 녹차 추출물 외에도 개별 인정형 원료를 포함해서 40개 이상으로 다양하니 건강 기능식품 마크를 꼭 확인하시기 바랍니다. 또한 건강기능식품은 기능성 원료에 따라 제품 포장지에 섭취 시 주의사항이 적혀 있는데 그 부분을 꼼꼼히 확인하시면 좋겠습니다. 마지막으로 건강한 체중 관리를 위해서는 시기 조절과 운동을 병행하시는 것이 좋습니다.
◇조태현: 적게 먹고 운동하는 게 정답이라고 봐야겠죠. 지금까지 한국소비자원 생활환경시험국 식품미생물팀의 김수정 부연구위원과 함께했습니다. 오늘 말씀 고맙습니다.
#다이어트 #보조제 #건강기능식품 #성분표 #간손상
YTN 김세령 (newsfm0945@ytnradio.kr)
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■ 진행 : 조태현 기자
■ 방송일 : 2025년 5월 30일 (금요일)
■ 대담 : 한국 소비자원 생활환경시험국 식품미생물팀 김수정 부연구위원
* 아래 텍스트는 실제 방송 내용과 차이가 있을 수 있으니 보다 정확한 내용은 방송으로 확인하시기를 바랍니다.
◇조태현 기자(이하 조태현): 똑똑한 소비 생활 시간입니다. 체지방이 줄어서 체중 관리에 도움이 된다고 하는 다이어트 건강기능 식품들 언제나 그렇듯이 여름철을 앞두고 수요가 늘고 있다고 합니다. 그런데 이런 제품들 실제로 먹었을 때 효과를 보신 분들 많을지 잘 모르겠어요. 한국소비자원에서 시중에 판매하고 있는 다이어트 건강기능식품 내 성분 함량을 분석했다고 하는데요. 관련 내용은 한국소비자원 생활환경시험국 식품미생물팀의 김수정 부연구위원과 이야기 나눠보겠습니다. 연구위원님 나와 계십니까?
◆한국 소비자원 생활환경시험국 식품미생물팀 김수정 부연구위원(이하 김수정): 네 안녕하세요.
◇조태현: 네 안녕하십니까? 약국이나 드럭스토어나 여기저기에서 체지방을 줄여준다 이렇게 홍보하는 건강기능 식품들이 많은데요. 판매량도 많이 늘고 있습니까?
◆김수정: 네 여름철을 앞두고 체중 관리에 대한 소비자 관심이 높아지면서 체지방 감소에 도움을 주는 다이어트 건강기능식품에 대한 수요도 증가하고 있습니다. 저희가 시장 현황 조사 결과에서도 체지방 감소 기능성 건강기능식품 구매액이 2020년 1,679억 원에서 2024년 2,435억 원으로 증가한 것으로 나타났습니다.
◇조태현: 많이 늘었네요. 저도 사실 이런 거 좀 탐나긴 하는데 이거 안 먹고 그냥 한 두 주 쫄쫄 굶으니까 살이 쭉쭉 빠지긴 하더라고요. 아무튼 간에 소비자들의 관심이 커지다 보니까 성분 함량 이게 굉장히 중요한 문제가 될 것 같은데요. 시중에 판매하는 제품들 이런 성분 함량에 문제 있는 제품들은 없었습니까?
◆김수정: 네 저희가 제품에 표시된 1일 섭취량 기준으로 가르시니아 캄보지아 추출물 6개 제품과 녹차 추출물 6개 제품의 기능 성분 함량을 확인했는데요. 모두 관련 기준을 충족해 들어 있었습니다.
◇조태현: 이건 문제가 없었고 비타민이나 무기질 같은 다른 기능 성분 들어간 제품들도 있잖아요. 이런 쪽은 어땠나요?
◆김수정: 시험 대상 제품 중에는 체지방 감소 기능 성분 외에 비타민이나 무기질 등을 함유한 제품도 있었는데요. 해당 제품 모두 비타민, 무기질 등의 성분 함량이 건강기능식품 기준을 충족했습니다. 다만 비타민이나 무기질이 포함된 제품 같은 경우에는 섭취하고 있는 다른 제품과 영양 성분이 중복되는지 좀 주의 깊게 살펴봐야 합니다.
◇조태현: 알겠습니다. 제품의 향과 맛을 위해서 첨가하는 초산에틸이라는 용매 이게 검출된 제품이 있다고 그러는데 초산에틸이 뭡니까?
◆김수정: 네 초산에틸은 식품 첨가물로 많이 사용이 되는데요. 추출 용재나 향료로서 사용할 수 있는 기준과 용도가 정해져 있는 물질입니다. 녹차 추출물 제조 시에도 사용이 될 수 있는데요. 이에 저희 소비자원에서 초산에틸 잔료량을 확인한 결과 1개 제품이 잔료 기준에 부적합했습니다. 해당 사업자는 한국소비자원의 시정 권고를 수용해 해당 원료를 사용한 전 제품을 회수하고 판매된 제품에 대해서는 환불 조치하기로 했습니다.
◇조태현: 이런 건강기능식품 드실 때 보통 여러 가지 한 번에 드시는 경우들 많잖아요. 그런데 이게 부작용을 부르는 거 아닌가 걱정하는 분들도 있을 것 같습니다. 이거 제품에 적어두면은 구매할 때 도움이 될 것 같은데 지금 상황은 어떻습니까?
◆김수정: 가르시니아 캄보지아 추출물은 녹차 추출물 제품과 같이 동일한 체지방 감소 기능성을 가진 건강기능 식품을 중복으로 섭취하면 간 독성 등 이상 사례가 발생할 수 있어서 섭취에 주의가 필요합니다. 저희 소비자 설문조사 결과에서도 체지방 감소 기능성의 건강기능식품을 두 종류 이상 섭취하고 있다는 응답자가 66.6%로 나타났는데요. 이에 체지방 감소 기능성 제품의 중복 섭취 주의 표시 실태를 조사한 결과 시험 대상 중에는 3개 제품만 해당 표시가 있고 9개 제품은 해당 주의사항 표시가 없어서 자율 표시 개선을 권고했습니다.
◇조태현: 알겠습니다. 문제가 있는 것도 조금 있었고요. 끝으로 체중 조절 목적으로 건강기능식품 구매하실 청취자분들에게 꼭 기억해야 할 팁 알려주신다면 어떤 게 있을까요?
◆김수정: 네 다이어트 건강기능식품을 구매하실 때에는 제품에 표시되어 있는 체지방 감소 관련 기능성 내용을 확인해야 하고요. 체지방 감소 기능성 원료는 가르시니아 캄보지아추출물, 녹차 추출물 외에도 개별 인정형 원료를 포함해서 40개 이상으로 다양하니 건강 기능식품 마크를 꼭 확인하시기 바랍니다. 또한 건강기능식품은 기능성 원료에 따라 제품 포장지에 섭취 시 주의사항이 적혀 있는데 그 부분을 꼼꼼히 확인하시면 좋겠습니다. 마지막으로 건강한 체중 관리를 위해서는 시기 조절과 운동을 병행하시는 것이 좋습니다.
◇조태현: 적게 먹고 운동하는 게 정답이라고 봐야겠죠. 지금까지 한국소비자원 생활환경시험국 식품미생물팀의 김수정 부연구위원과 함께했습니다. 오늘 말씀 고맙습니다.
#다이어트 #보조제 #건강기능식품 #성분표 #간손상
YTN 김세령 (newsfm0945@ytnradio.kr)
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