[K-푸드 세계주방일주] "웰컴 투 냉장고"_파리지앵 아네스 할머니의 비빔밥
글로벌 코리안
2026.04.05. 오후 7:43
[아네스 마쉬노 / 프랑스 파리 : 안녕하세요? 저는 아네스입니다. 세 명의 손자를 둔 할머니고 나이는 69세죠. 건강은 식습관에서 시작돼요. 몸이 건강해야 마음도 건강하니까요.]
[아네스 마쉬노 / 프랑스 파리 : 안녕? 좋은 아침~ 오늘은 '비빔밥'을 만들 거예요.]
[아네스 마쉬노 / 프랑스 파리 : 제 냉장고에는 항상 김치가 있고, 두부도 있어요. 그리고 한국의 매운 소스, 고추장도 꼭 있죠.]
[아네스 마쉬노 / 프랑스 파리 : 이제 김치를 먹어볼게요. 한국에서 바로 온 김치예요. 맛도 좋고 건강에도 좋아서 매일 먹어야 해요.]
[아네스 마쉬노 / 프랑스 파리 : 만약 냉장고에 한식 재료가 없다면요? 그건 거의 재앙이에요!]
[아네스 마쉬노 / 프랑스 파리 : 제 식단의 기본은 간장, 참기름, 참깨 등 한국 제품들이죠]
[아네스 마쉬노 / 프랑스 파리 : 주로 한국 참기름으로 요리하는데 아주 조금만 넣어도 맛이 풍부해져요.]
[아네스 마쉬노 / 프랑스 파리 : 한국 음식은 균형 잡혀있고 가볍다고 느껴요. 기름이나 첨가물을 많이 넣지 않아도 충분히 맛있고 풍부한 맛을 낼 수 있어요.]
[아네스 마쉬노 / 프랑스 파리 : 채소, 단백질, 탄수화물이 작은 밥 한 공기와 함께 조화를 이뤄요.]
[아네스 마쉬노 / 프랑스 파리 : 예전에는 콜레스테롤 수치가 아주 높았어요. 게다가 뇌졸중까지 앓았죠. 하지만 지금은 아무 문제가 없어요. 의사에게 집에서 한국 음식을 해 먹는다고 말했더니]
[아네스 마쉬노 / 프랑스 파리 : 의사가 말하길,]계속 한국 음식을 드세요. 정말 놀라울 정도입니다. 약을 먹지 않아도 되겠어요. 맛있어요! 맛있어요!]