"침실에서 당장 버려야"...3가지 지목한 의사의 경고 [지금이뉴스]

미국의 한 내과 전문의가 호흡기 질환 등을 유발할 수 있다며 침실에서 버려야 한다고 지목한 물건 세 가지가 SNS 상에서 화제입니다.

영국 데일리메일은 지난달 31일(현지시간) 캘리포니아의 소화기내과 전문의 사우라브 세티 박사가 자신의 소셜미디어 채널을 통해 건강을 위해 침실에서 버려야 할 일상용품 세 가지를 꼽았다고 보도했습니다.

세티 박사가 첫 번째로 언급한 것은 오래된 베개입니다.

그는 “베개는 시간이 지남에 따라 집먼지 진드기와 땀, 각종 알레르기 유발 물질이 축적된다”며 특히 집먼지 진드기가 천식의 주요 원인으로 작용할 수 있다고 설명했습니다.

그러면서 “사용한 지 1~2년이 지난 베개는 교체를 고려할 시점”이라고 조언했습니다.

두 번째는 인공 방향제로 세티 박사는 방향제에서 나오는 휘발성유기화합물(VOC)과 프탈레이트가 건강에 해를 끼친다고 경고했습니다.

휘발성유기화합물(VOC)은 공기 중에 퍼지며 폐로 흡수될 수 있고, 단기간 노출만으로도 현기증이나 두통, 집중력 저하를 일으키고 장기간 노출 시 심폐 질환, 생식 기능 저하, 심지어 암까지 유발할 수 있습니다.

미국 환경보호청(EPA) 자료에 따르면 방향제에 포함된 프탈레이트는 호르몬 교란 및 천식 유발 가능 물질로 알려져 있습니다.

세티 박사는 “시중 방향제의 86%에서 프탈레이트 성분이 검출된 바 있다”며 천연 에센셜 오일이나 식물성 성분 대체품을 사용할 것을 권고했습니다.

마지막으로 7년 이상 사용된 매트리스입니다.

세티 박사는 “노후한 매트리스는 수면의 질을 악화시키고 만성적인 허리 통증을 초래할 수 있다”며 “오랜 기간 사용한 매트리스는 신속히 교체하는 것이 바람직하다”고 강조했습니다.

세티 박사의 영상은 게시 이후 216만 건의 조회수와 2만3000개의 ‘좋아요’를 기록하며 큰 반향을 일으키고 있습니다.

기자ㅣ김선희
제작 | 이 선
영상출처ㅣ인스타그램@doctor.sethi

#지금이뉴스