현대인의 적, 허리디스크

[앵커]
안녕하세요. YTN 헬스플러스라이프 이윤지입니다.

건강한 척추는 우리 몸을 균형 있게 바로잡는 역할을 하는데요.

이를 방해하는 디스크의 원인과 예방법을 알아보겠습니다.

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[VCR]
척추가 건강해야 온몸이 건강하다!

허리디스크의 증상과 예방법!

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[앵커]
원장님 안녕하십니까.

[인터뷰: 강남베드로병원 윤강준 원장]
네. 안녕하십니까.

[앵커]
주위에 흔하게 찾아볼 수 있는 환자가 디스크 환자가 아닐까 싶은데요.

디스크라는 게 정확히 어떤 건가요?

[인터뷰]
척추는 약 34개의 작은 뼈로 연결이 되어있습니다.

(척추)뼈와 뼈 사이에 디스크(연골)라는 물질이 채워져 있습니다.

이 연골이 신경을 누르게 되면 통증을 일으키게 되죠.

이러한 통증을 가지고 흔히들 디스크라고 이야기하지만 디스크탈출증, 디스크퇴행증이 올바른 의학적 용어입니다.

[앵커]
디스크 환자의 반 이상이 허리디스크 증상을 호소하는데요. 어떻게 나타나나요?

[인터뷰]
허리에서부터 통증이 시작되지만 골반이 아프면서 발바닥 쪽으로 저림 ･ 마비 증상이 있다고 한다면 허리디스크를 의심해봐야 합니다.

(허리디스크를 자가진단하기 위해서는) 누운 다음 다리를 들어보시면 됩니다.

60도 이상 (다리를) 들지 못 했을 때 경우에는 허리에 심각하게 신경이 눌려있음을 알 수 있습니다.

[앵커]
(허리)디스크를 치료하는 방법에는 어떤 것들이 있습니까?

[인터뷰]
약물요법과 물리치료요법으로써 많은 (디스크)환자들에게 도움이 될 수 있고 시술에는 수핵을 성형해주는 수핵성형술과 꼬리뼈성형술이 있습니다.

증상이 심할 경우 인공 디스크 물질을 넣는 인공디스크치환술을 권유해 드립니다.

※수핵성형술 : 고주파 기구를 디스크에 삽입해 치료
꼬리뼈성형술 : 꼬리뼈에 특수 약물을 주입해 치료

[앵커]
(허리)디스크를 미리 예방하는 방법 전해주시죠.

[인터뷰]
엎드려 자는 것은 허리 건강에 나쁜 영향을 미칩니다.

등받이가 있는 의자를 사용하는 것이 좋습니다.

앉아있을 때 다리를 꼬는 행동은 허리 건강에 나쁘기 때문에 피하는 것이 좋겠습니다.

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[허리디스크 Plus!]

1. 디스크는 척추를 연결하는 뼈 사이 연골
2. 디스크탈출증, 디스크퇴행증이 올바른 용어
3. 허리, 골반, 발바닥까지 저리면 의심
4. 손상이 심한 경우 인공디스크치환술 권유

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[앵커]
우리 몸의 중심이 되는 척추의 건강!

평소 바른 자세와 운동을 통해서 몸도 마음도 건강한 삶을 누리시기 바랍니다.

YTN 헬스플러스라이프 이윤지입니다.

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진행 이윤지 / 촬영·편집 박세근, 정원호 / 구성 공영주, 강재연 / AD 공태현, 강승민


문의: 강남베드로병원(1544-7522)