시력교정술과 눈을 튼튼하게 하는 법

[앵커]
안녕하세요, YTN 헬스 플러스 라이프 이윤지입니다.

우리나라 인구의 절반 가까이 안경 또는 렌즈를 착용하고 있다는 사실, 알고 계신가요?

시력교정술을 찾는 사람이 늘고 있지만 눈이 많이 좋지 않은 경우 걱정부터 앞서는데요, 시력교정술과 눈을 튼튼하게 하는 법, 알아보겠습니다.

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[VCR]
한 번 떨어지면 회복하기 힘든 시력!

잘 보이고 튼튼해지는 법을 알아보자!

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[앵커]
원장님, 안녕하세요.

[인터뷰: 비앤빛 강남밝은세상안과 김정섭 원장]
안녕하세요.

[앵커]
시력교정술은 어떤 사람에게 필요한가요?

[인터뷰: 비앤빛 강남밝은세상안과 김정섭 원장]
렌즈나 안경을 낌으로써 생활이 많이 불편하거나, 그로인해 어떤 질병이 생기거나, 그런 경우에 시력교정술을 추천하게 됩니다.

기본적으로 각막을 깎는 라식이나 라섹이 있고요, 그 외에 눈 안에 렌즈를 넣어 고정하는 렌즈삽입술이 있습니다.

[앵커]
렌즈삽입술은 어떤 원리로 진행되나요?

[인터뷰: 비앤빛 강남밝은세상안과 김정섭 원장]
각막에 3mm정도의 상처를 내게 되고요, 그 상처를 통해 렌즈를 넣고 렌즈를 눈 안에 고정시킵니다.

눈 안에는 홍채 앞에도 공간이 있고, 홍채 뒤에도 공간이 있거든요.

그 공간에 렌즈를 넣어 고정하는 게 렌즈삽입술입니다.

[자막]
렌즈삽입술, 추천대상?

[인터뷰: 비앤빛 강남밝은세상안과 김정섭 원장]
기본적으로 라식이나 라섹이 안 되는 사람에게 추천을 하게 되는데, 그런 분들도 적절한 검사를 할 필요가 있습니다.

[앵커]
평상시에 눈 건강관리를 잘 하려면 어떤 점을 기억해야 할까요?

[인터뷰]
스마트폰을 보거나 컴퓨터를 많이 보게 되면 건조증이 오게 되거든요.

그럴 때는 인공눈물을 잘 넣거나 중간 중간에 원거리를 보는 것, 그런 생활 습관이 필요합니다.

[앵커]
눈에 좋은 운동법도 있나요?

[인터뷰]
손을 비벼 따뜻하게 한 후 눈 위에 5~10분 얹으면 눈물샘이 활성화 되어 건조증에 좋습니다.

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[요점정리: 시력교정술 Plus!]
1. 충분한 검사 후 전문가 소견에 따라 결정
2. 눈이 심하게 안 좋은 경우 렌즈삽입술 추천
3. 스마트폰, 컴퓨터 사용 줄이기
4. 인공눈물 사용, 원거리 보는 습관 생활화

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[앵커]
세상을 만나게 해주는 소중한 눈!

하지만 오늘도 하루 종일 스마트폰과 컴퓨터로 눈을 지치게 하고 있진 않으신가요?

지금 바로 눈을 감고 잠시라도 휴식을 취해보시길 바랍니다.

헬스 플러스 라이프 이윤지였습니다.

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문의: 비앤빛강남밝은세상안과의원(02-501-6800)