[날씨] 내일 오늘보다 온화...큰 추위 없어

오늘 기온이 크게 오르며 온화함이 감돌았습니다.

대부분 지역에서 예년 기온을 웃돌았는데요.

내일은 오늘보다 기온이 더 오릅니다.

우선 서울 아침 기온이 2도로 오늘보다 3~5도가량 높아 아침에도 큰 추위 없겠고,

낮 기온은 11도로 오늘보다 2~4도가량 높아 조금 더 온화하겠습니다.

다만 중부 지방을 중심으로 하늘이 흐려지겠고,

동해안은 매우 건조한 날씨가 계속되겠습니다.

또 서울과 경기 북부는 종일, 그 밖의 중서부 지방은 오전과 밤 한때 공기가 탁하겠습니다.

모레도 큰 추위 없겠지만, 곳곳에 돌풍과 벼락을 동반한 비가 오겠고, 대부분 지역에서 미세먼지 농도가 짙게 나타나겠습니다.

크게 춥지 않다고 해도, 개인마다 느끼는 정도가 다를텐데요.

추위를 많이 탄다면 규칙적으로 식사를 하는 것이 좋고요.

특히 30회 이상 꼭꼭 씹어서 먹고, 20분 이상 천천히 먹는 것이 추위를 덜 타는데 도움이 되겠습니다.

또 생강이나 견과류, 부추를 섭취하는 것도 도움이 된다고 하네요.

날씨 포커스였습니다.