[영상] 7년 동안 '쇼핑몰 걷기'로 100kg 감량

캐나다에서는 7년 동안 동네 쇼핑몰을 꾸준히 걸어서 100kg 체중 감량에 성공한 여성이 화제입니다.

캐나다 뉴브런즈윅 주에 사는 50살 신디 해치 씨는 7년 전, 혹독한 다이어트를 결심했습니다.

당시 몸무게가 181kg까지 치솟으면서 일상생활에 지장은 물론, 건강이 갈수록 악화돼 심장질환 등의 위험도 컸다는데요.

신디 씨는 일주일에 세 번씩 동네 쇼핑몰을 걸으며 철저한 식이요법 조절에 들어갔습니다.

그리고 7년 동안 이런 노력을 해온 끝에 무려 108kg 감량에 성공했습니다.

헬스장이 아닌 쇼핑몰에서 걷기 운동을 하면서 주위의 시선이 신경 쓰였을 법도 한데, 신디 씨는 오히려 포기하고 싶었던 순간마다 동네 주민들의 응원이 동기부여가 되었다고 합니다.

조수현[sj1029@ytn.co.kr]