AD
[앵커]
충청과 남부에 폭염특보가 내려진 가운데, 밤사이 곳곳에서 열대야가 나타났습니다.
한낮에도 무더위가 기승을 부리면서 온열 질환 발생 가능성이 크겠는데요,
자세한 날씨, 과학기상부 신미림 캐스터와 알아보겠습니다. 안녕하세요.
더위 상황부터 살펴보죠, 밤사이 곳곳에서 열대야가 나타났다고요?
[캐스터]
네, 더위가 밤낮을 가리지 않고 있습니다.
어제 경남 밀양의 기온이 36.9도까지 치솟으며, 6월 기온으로는 역대 가장 높았고, 남부 지방 곳곳에서 올해 최고 기온을 기록한 곳이 많았습니다.
한낮의 뜨거운 열기는 밤에도 식지 못했는데요.
특히, 폭염특보가 내려진 충청과 남부를 중심으로 밤사이 열대야가 나타났습니다.
오늘 경북 포항의 아침 최저 기온은 26.2도, 충북 청주는 25.7도로 열대야 기준인 25도를 웃돌았고요.
서울은 아침 최저 기온이 24.9도를 보이며, 어제와 마찬가지로 열대야 수준의 밤 더위가 나타났습니다.
[앵커]
아침부터 후텁지근한데, 낮에는 얼마나 더울까요?
[캐스터]
네, 오늘은 더위의 기세가 한층 더 강해지겠습니다.
낮 동안 푹푹 찌는 찜통더위가 기승을 부리겠고, 폭염특보 지역도 늘어날 가능성이 있는데요.
현재 대구 등 일부 영남 지역에는 올해 첫 '폭염경보'가 발효 중이고, 충청과 남부 곳곳으로는 '폭염주의보'가 내려져 있습니다.
오늘 이 지역을 중심으로는 최고체감온도가 33도를 웃도는 곳이 많겠는데요.
오늘 서울 낮 기온은 30도지만, 체감 온도는 이보다 2~3도가량 높겠고요.
대전과 광주는 33도, 대구 36도, 경주는 무려 37까지 치솟겠습니다.
온열 질환에 걸릴 가능성이 크니까요, 어린이와 노약자는 외출을 자제하는 게 좋겠고요.
야외 활동 시 시원한 곳에서 틈틈이 휴식을 취하고, 목이 마르지 않더라도 물을 충분히 마셔주시기 바랍니다.
[앵커]
오늘 하늘 표정은 어떤가요?
[캐스터]
네, 어제 곳곳에 오락가락 장맛비가 내렸는데요.
경기 북동부는 오전까지, 강원 북부는 오후까지 가끔 비가 이어지겠습니다.
그 밖의 지역은 하늘에 구름만 지나면서 낮 동안 활동하는 데 큰 불편은 없겠는데요.
다만, 구름 많은 날씨에도 자외선이 무척 강하겠습니다.
오늘 강원 남부와 충청 이남 지방은 자외선 지수가 '매우 높음' 수준을 보이겠고, 여수와 진도, 울산과 제주도는 '위험' 수준까지 치솟겠습니다.
서울 등 중부 지방도 '높음' 수준에 해당하는 만큼, 오늘 외출하실 때는 긴소매와 모자, 선글라스를 착용해주시고요.
햇볕에 노출되는 부위에는 자외선 차단제를 꼼꼼히 덧발라주시기 바랍니다.
[앵커]
네, 무더위에 도움이 되는 음식을 소개해주신다고요?
[캐스터]
네, 연일 계속되는 무더위에 자꾸 시원한 음식을 찾게 되는데요.
오늘은 더위를 식히는 데 도움이 되는 음식 몇 가지를 소개해드리겠습니다.
먼저, 수박과 오이인데요.
수박은 수분 함량이 높아 탈수 예방에 좋고, 비타민C와 A도 풍부합니다.
또, 오이는 수분 함량이 약 95%에 달해 몸의 수준을 채우고 체온을 낮추는 데 효과적이라고 하는데요.
오이 냉국이나 샐러드로 섭취하면, 더위로 인한 불쾌감을 줄일 수 있습니다.
여름 대표 음식, 콩국수와 냉면도 빠질 수 없는데요.
차가운 국물이 몸의 열을 식혀주고, 더위에 지친 몸에 에너지를 넣어 줄 수 있습니다.
특히, 콩국수에는 단백질과 비타민, 미네랄이 풍부해 여름철 영양 보충에도 도움이 된다고 하네요.
[앵커]
마지막으로 이번 주 날씨 전망은 어떤가요?
[캐스터]
네, 더위의 기세는 쉽게 누그러지지 않겠습니다.
주 초반까지는 곳곳에 비나 소나기도 내리겠는데요.
자세한 날씨 전망은 그래픽으로 살펴보시죠.
보통 이맘때 서울 낮 기온이 28도 선인데, 이번 주도 30도를 웃도는 무더위가 이어지겠습니다.
특히 내일은 중부 내륙과 영남 내륙, 제주도에 소나기가 지나겠고, 모레는 충청과 남부 내륙에 소나기가, 경기 북부와 강원에는 곳에 따라 비가 내리겠는데요.
비의 양이 많지 않아서 더위를 식혀주지는 못하겠고요.
오히려 습도만 잔뜩 높이면서 무더위를 부채질하겠습니다.
더위에 지치지 않도록 건강관리 잘해주시기 바랍니다.
[앵커]
지금까지 과학기상부 신미림 캐스터와 날씨 전망 알아봤습니다.
YTN 신미림 (shinmr21@ytn.co.kr)
※ '당신의 제보가 뉴스가 됩니다'
[카카오톡] YTN 검색해 채널 추가
[전화] 02-398-8585
[메일] social@ytn.co.kr
[저작권자(c) YTN 무단전재, 재배포 및 AI 데이터 활용 금지]
충청과 남부에 폭염특보가 내려진 가운데, 밤사이 곳곳에서 열대야가 나타났습니다.
한낮에도 무더위가 기승을 부리면서 온열 질환 발생 가능성이 크겠는데요,
자세한 날씨, 과학기상부 신미림 캐스터와 알아보겠습니다. 안녕하세요.
더위 상황부터 살펴보죠, 밤사이 곳곳에서 열대야가 나타났다고요?
[캐스터]
네, 더위가 밤낮을 가리지 않고 있습니다.
어제 경남 밀양의 기온이 36.9도까지 치솟으며, 6월 기온으로는 역대 가장 높았고, 남부 지방 곳곳에서 올해 최고 기온을 기록한 곳이 많았습니다.
한낮의 뜨거운 열기는 밤에도 식지 못했는데요.
특히, 폭염특보가 내려진 충청과 남부를 중심으로 밤사이 열대야가 나타났습니다.
오늘 경북 포항의 아침 최저 기온은 26.2도, 충북 청주는 25.7도로 열대야 기준인 25도를 웃돌았고요.
서울은 아침 최저 기온이 24.9도를 보이며, 어제와 마찬가지로 열대야 수준의 밤 더위가 나타났습니다.
[앵커]
아침부터 후텁지근한데, 낮에는 얼마나 더울까요?
[캐스터]
네, 오늘은 더위의 기세가 한층 더 강해지겠습니다.
낮 동안 푹푹 찌는 찜통더위가 기승을 부리겠고, 폭염특보 지역도 늘어날 가능성이 있는데요.
현재 대구 등 일부 영남 지역에는 올해 첫 '폭염경보'가 발효 중이고, 충청과 남부 곳곳으로는 '폭염주의보'가 내려져 있습니다.
오늘 이 지역을 중심으로는 최고체감온도가 33도를 웃도는 곳이 많겠는데요.
오늘 서울 낮 기온은 30도지만, 체감 온도는 이보다 2~3도가량 높겠고요.
대전과 광주는 33도, 대구 36도, 경주는 무려 37까지 치솟겠습니다.
온열 질환에 걸릴 가능성이 크니까요, 어린이와 노약자는 외출을 자제하는 게 좋겠고요.
야외 활동 시 시원한 곳에서 틈틈이 휴식을 취하고, 목이 마르지 않더라도 물을 충분히 마셔주시기 바랍니다.
[앵커]
오늘 하늘 표정은 어떤가요?
[캐스터]
네, 어제 곳곳에 오락가락 장맛비가 내렸는데요.
경기 북동부는 오전까지, 강원 북부는 오후까지 가끔 비가 이어지겠습니다.
그 밖의 지역은 하늘에 구름만 지나면서 낮 동안 활동하는 데 큰 불편은 없겠는데요.
다만, 구름 많은 날씨에도 자외선이 무척 강하겠습니다.
오늘 강원 남부와 충청 이남 지방은 자외선 지수가 '매우 높음' 수준을 보이겠고, 여수와 진도, 울산과 제주도는 '위험' 수준까지 치솟겠습니다.
서울 등 중부 지방도 '높음' 수준에 해당하는 만큼, 오늘 외출하실 때는 긴소매와 모자, 선글라스를 착용해주시고요.
햇볕에 노출되는 부위에는 자외선 차단제를 꼼꼼히 덧발라주시기 바랍니다.
[앵커]
네, 무더위에 도움이 되는 음식을 소개해주신다고요?
[캐스터]
네, 연일 계속되는 무더위에 자꾸 시원한 음식을 찾게 되는데요.
오늘은 더위를 식히는 데 도움이 되는 음식 몇 가지를 소개해드리겠습니다.
먼저, 수박과 오이인데요.
수박은 수분 함량이 높아 탈수 예방에 좋고, 비타민C와 A도 풍부합니다.
또, 오이는 수분 함량이 약 95%에 달해 몸의 수준을 채우고 체온을 낮추는 데 효과적이라고 하는데요.
오이 냉국이나 샐러드로 섭취하면, 더위로 인한 불쾌감을 줄일 수 있습니다.
여름 대표 음식, 콩국수와 냉면도 빠질 수 없는데요.
차가운 국물이 몸의 열을 식혀주고, 더위에 지친 몸에 에너지를 넣어 줄 수 있습니다.
특히, 콩국수에는 단백질과 비타민, 미네랄이 풍부해 여름철 영양 보충에도 도움이 된다고 하네요.
[앵커]
마지막으로 이번 주 날씨 전망은 어떤가요?
[캐스터]
네, 더위의 기세는 쉽게 누그러지지 않겠습니다.
주 초반까지는 곳곳에 비나 소나기도 내리겠는데요.
자세한 날씨 전망은 그래픽으로 살펴보시죠.
보통 이맘때 서울 낮 기온이 28도 선인데, 이번 주도 30도를 웃도는 무더위가 이어지겠습니다.
특히 내일은 중부 내륙과 영남 내륙, 제주도에 소나기가 지나겠고, 모레는 충청과 남부 내륙에 소나기가, 경기 북부와 강원에는 곳에 따라 비가 내리겠는데요.
비의 양이 많지 않아서 더위를 식혀주지는 못하겠고요.
오히려 습도만 잔뜩 높이면서 무더위를 부채질하겠습니다.
더위에 지치지 않도록 건강관리 잘해주시기 바랍니다.
[앵커]
지금까지 과학기상부 신미림 캐스터와 날씨 전망 알아봤습니다.
YTN 신미림 (shinmr21@ytn.co.kr)
※ '당신의 제보가 뉴스가 됩니다'
[카카오톡] YTN 검색해 채널 추가
[전화] 02-398-8585
[메일] social@ytn.co.kr
[저작권자(c) YTN 무단전재, 재배포 및 AI 데이터 활용 금지]