"어린이, 1시간 TV 볼 때마다 수면시간 7분 줄어"

어린이들의 TV 시청 시간이 늘수록 수면 시간이 줄어든다는 연구 결과가 나왔습니다.

미 매사추세츠 어린이병원과 하버드대학 보건대학원이 공동으로 진행한 'TV와 어린이 수면과의 상관관계 연구'를 보면 TV를 보는 시간이 하루 한 시간씩 늘어나면 수면시간은 7분씩 줄어드는 것으로 조사됐습니다.

연구팀이 약 7년 간 생후 6개월부터 8살 어린이 1,800명을 대상으로 분석한 결과 거의 모든 어린이가 TV 보는 시간이 늘수록 잠을 적게 자는 것으로 나타났습니다.

이런 경향은 여자보다 남자 아이들이, 또 나이가 어릴수록 심했다고 연구팀은 밝혔습니다.