[날씨] 내일 오후까지 곳곳 비...서울 낮 32도

[캐스터]
9월이 시작된 오늘도 전국이 무더운 가운데 곳곳에 비가 내렸습니다.

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내일까지 비가 이어질 텐데요.

밤사이 시간당 최고 40mm의 강한 비가 오는 곳도 있겠습니다.

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내일까지 충청과 호남에 최고 80mm, 경기 동부와 영서, 영남과 제주 많은 곳에 60mm의 비가 더 오겠습니다.

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비는 내일 북서쪽부터 잦아들겠는데요.

중부는 내일 오전까지, 남부는 저녁까지 비가 이어지겠습니다.

[캐스터]
무더위는 여전히 기승인 가운데 강원 동해안과 남부를 중심으로 폭염특보가 이어지고 있습니다.

[캐스터]
내일도 낮 더위가 심하겠는데요.

내일 서울 낮 기온은 32도로 오늘보다 4도나 높겠고요.

대전은 30도, 대구는 32도를 보이겠습니다.

[캐스터]
당분간 늦더위가 계속되는 가운데 소나기가 자주 내릴 전망입니다.

[캐스터]
늦더위가 이어지는 가을철에는 한여름처럼 높은 습도와 기온 탓에 자연스럽게 활동량이 떨어질 수 있습니다.

[캐스터]
가벼운 스트레칭이나 간단한 신체활동으로 무기력증을 예방하는 게 중요한데요.

물론 아직은 30도를 웃도는 무더위가 이어지는 만큼 야외활동 시 온열 질환에도 주의가 필요합니다.

[캐스터]
목이 마르지 않더라도 물을 자주 마셔주시고요.

수분이 풍부한 채소류나 청량감이 있는 식품들로 식단을 구성하는 게 좋다고 하네요.

지금까지 날씨캔버스의 신미림.

[캐스터]
이혜민이었습니다.