'냉장고를 부탁해' 최화정 다이어트 비법은 코코넛 오일과 냉동밥

'냉장고를 부탁해' 원조 푸드 파이터, 최화정을 위한 요리대결!

[TV리포트=용미란 기자] '냉장고를 부탁해' 먹어도 먹어도 살 안찌는 최화정의 다이어트 비법은?!

10일 방송된 JTBC '냉장고를 부탁해'에서는 최화정의 냉장고가 공개 됐다.

이날 최화정의 냉장고에는 코코넛 오일과 1인분씩 냉동한 밥이 등장해 눈길을 끌었다. 최화정은 이 두 가지가 다이어트를 위한 팁이라고 밝혔다.

그녀는 “밥을 할 때 코코넛 오일을 첨가하고 12시간 동안 냉동 시키면 칼로리가 반이 된다고 들었다”고 설명했다.

박준우는 “밥을 차게 식혀 먹으면 소화를 방해하는 저항성 전분의 함량이 상승해 칼로리 조절에 도움이 된다”고 말을 보탰다.

용미란 기자 yongmimi@tvreport.co.kr /사진= JTBC '냉장고를 부탁해' 방송 화면 캡처