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'힐링페어' 이시형 박사 특별강연..."자연 치유법으로 뇌 피로 해소"
'힐링페어' 이시형 박사 특별강연..."자연 치유법으로 뇌 피로 해소"
Posted : 2017-03-31 18:30
신경정신과 전문의이자 뇌과학자인 이시형 박사가 '힐링 페어(Healing Fair) 2017'에서 '뇌 피로 해소방안'을 주제로 특별강연을 했다.

이시형 박사는 오늘(31일) 오후 서울 aT센터에서 열린 박람회에서 '뇌 피로와 자연치유력'에 관해 설명했다.

'힐링페어' 이시형 박사 특별강연..."자연 치유법으로 뇌 피로 해소"

이 박사는 "뇌에 피로가 쌓이면 면역력이 떨어지고 두통, 어지럼증, 변비, 노화 등이 생기며 심하면 암, 당뇨병, 심장병으로 이어진다"고 말했다.

이 박사는 뇌 피로 해소법에 대해 "감정 표현을 많이 하고 숙면, 자연 속 명상, 웃음, 심호흡 등 오감을 자극하는 자연 치유를 하라"고 강조했다.

이 박사는 또 "정신 건강을 위해 행복호르몬인 '세로토닌'이 필요하다"며 "이를 위해 양질의 수면과 올바른 식습관 등 자연 의학에 관심을 가져야 한다"고 설명했다.

'힐링페어' 이시형 박사 특별강연..."자연 치유법으로 뇌 피로 해소"

이에 앞서 설문조사를 통해 참가자들의 뇌 피로도를 측정하고 상담하는 이벤트도 열렸다.

힐링 전문 테마 전시회 '2017 힐링페어'는 (사)힐링산업협회와 (주)이즈월드와이드 주최로 다음 달 2일까지 진행되며, '치유'로 특화된 상품을 판매하는 100여 개의 업체가 참여한다.

이번 박람회에는 이시형 박사가 원장으로 있는 '세로토닌 문화원'과 '힐리언스 선마을'이 뇌 피로 측정 상담과 두뇌계발 프로그램 체험 등을 제공한다.

'힐링페어' 이시형 박사 특별강연..."자연 치유법으로 뇌 피로 해소"

[YTN PLUS] 취재 공영주 기자
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