이 사이트의 기능을 모두 활용하기 위해서는 자바스크립트를 활성화 시킬 필요가 있습니다.
     브라우저에서 자바스크립트를 활성화하는 방법을 참고 하세요.

자연 속 약초로 건강 찾기

동영상시청 도움말

Posted : 2015-08-15 11:00
앵커

안녕하세요. YTN 헬스플러스라이프 이윤지입니다.

인간과 자연은 뗄 수 없는 관계라고 하죠.

자연 속 좋은 먹거리로 건강해지는 방법 알아보겠습니다.

-----
[VCR]
비옥한 토양이 주는 선물

자연 속 약초로 건강 지키기

-----
앵커

약초가 인체에 미치는 효능, 어떤가요?

[인터뷰: 산수가족농장(충남 홍성군) 정사웅 대표]
인간은 자연과 뗄 수 없는 관계입니다.

인위적인 약물 치료보다 자연에서 나는 식물과 약초로 체질을 개선하고 면역력도 기르는 것이 효과적이라고 생각합니다.

앵커

약초를 섭취할 때 특별히 주의해야 할 점도 있을까요?

[인터뷰]
(내 몸과 약초가 서로) 궁합이 맞는지 맞지 않는지 확인한 후 드셔야 합니다.

잘못 섭취했다가는 독이 될 수 있어요.

뭐든지 좋다고 많이 먹으면 안 됩니다.

-----
앵커

여기 비닐하우스 안에 굉장히 넓게 재배가 되어 있는데요.

향기도 유난히 향긋한 것 같아요. 이 약초는 뭔가요?

[인터뷰]
‘명월초’에요. 명월초는 당뇨초 라고도 해요.

명월초를 드시면 혈당이 떨어집니다.

(명월초는) 집에서 키우기도 쉬워요.

앵커

이건 뭔가요? 포도 같기도 하고 블루베리도 닮은 것 같아요.

[인터뷰]
‘아로니아’에요. 블랙초크베리 라고도 해요.

블루베리 안에는 안토시아닌이 많다고 하잖아요. (아로니아는) 네 배 더 많아요.

또 복분자의 안토시아닌 함유량보다 스무 배 더 많습니다.

(아로니아는) 간경화, 심혈관질환, 위장장애 등을 개선하는 데 좋아요.

-----
[궁금해요]
Q. 농사를 짓는 이들에게 당부하고 싶은 말?

A. (농사를 짓는 많은 사람들은) 성급한 마음에 제초제나 농약, 화학 비료를 쓰는데 미생물, 한방 영양제, 유기물을 이용하여 발효시켜 사용하면 (가족과 나의 건강에) 좋습니다.

또 자연과 인간을 살리기 위해서 꼭 유기농·친환경 농사를 지어야 한다는 것을 당부하고 싶습니다.

-----
[약초 Plus!]

1. 자연 속 약초는 질병 개선에 효과적
2. 명월초, 아로니아 등 다양
3. 내 몸에 맞는 약초 섭취해야
4. 유기농·친환경 농사 권유

-----
앵커

좋은 먹거리는 우리의 삶을 더욱더 풍요롭게 만들어주는데요.

자연이 주는 건강한 삶, 마음껏 누리시기 바랍니다.

YTN 헬스플러스라이프 이윤지입니다.

-----
진행 이윤지 / 촬영·편집 박세근, 정원호 / 구성 공영주, 강재연 / AD 금창호, 공태현, 강승민


문의: 산수가족농장(041-631-0449)
댓글등 이미지 배경