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한여름에 삼계탕으로 보양을 하셨다면 가을에는 닭찜 어떠세요?
일교차가 심한 요즘 감기 걸리신 분 많은데요, 단백질이 풍부한 닭찜으로 면역력을 높여보시죠.
■ 환절기 감기 잡는 건강 요리, 닭찜
1. 썰기 : 양파, 감자, 홍고추, 닭
2. 양념 : 간장, 참기름, 설탕, 마늘, 파
3. 볶기 : 감자, 양파, 홍고추, 닭고기, 양념장
[저작권자(c) YTN 무단전재, 재배포 및 AI 데이터 활용 금지]
일교차가 심한 요즘 감기 걸리신 분 많은데요, 단백질이 풍부한 닭찜으로 면역력을 높여보시죠.
■ 환절기 감기 잡는 건강 요리, 닭찜
1. 썰기 : 양파, 감자, 홍고추, 닭
2. 양념 : 간장, 참기름, 설탕, 마늘, 파
3. 볶기 : 감자, 양파, 홍고추, 닭고기, 양념장
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