[날씨] 내일 중북부 흐리고 일부 비...남부 중심 낮더위 지속

오늘 예년의 초여름 날씨를 보이면서 더위가 심하지 않았습니다.

내일도 중부 지역에서는 더위가 강하지 않겠는데요.

특히 중북부를 중심으로는하늘이 흐려지는 가운데, 경기 북부와 강원 중북부에는 저녁까지 비가 오락가락 이어지겠습니다.

비의 양은 5~20mm로 많지 않지만,적은 양의 비로도 차가 미끄러질 수 있는 만큼 교통안전에 유의해주시기 바랍니다.

내일 서울 낮 기온이 26도로 중북부 지역에서는 구름이 햇볕을 가리면서 예년보다 더위가 약해지겠습니다.

다만 광주 29도, 대구는 30도까지 오르는 등 남부 지방은 맑은 날씨 속에 예년보다도 더위가 더 강해지겠습니다.

또 자외선도 무척 강해지는 만큼 더위와 함께 강한 자외선에도 대비해주시기 바랍니다.

남해안과 제주 해안에서는 다시 너울성 파도가 높아지는 만큼 해안가 안전사고에도 유의해주시기 바랍니다.

모레는 중부 내륙을 중심으로 소나기가 지나겠고, 주 후반으로 갈수록 기온이 오름세를 보일 전망입니다. 날이 더워지면 시원한 수박을 찾는 분들도 늘어날 텐데요. 혈당 걱정 없이 수박을 먹으려면, 단백질이나 지방을 함께 섭취하는 것이 좋습니다.

견과류나 치즈 등의 음식을 함께 먹으면 혈당이 빠르게 오르는 것을 예방할 수 있고요. 당뇨가 있다면 하루에 1쪽 정도만 드시는 것이 좋겠습니다.

날씨 캔버스의 김수현, 정수현이었습니다.




YTN 이강문 (ikmoon@ytn.co.kr)