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많은 사람들의 고민거리이자 평생의 숙제 다이어트.
그런데 다이어트를 할 때 늦은 시간까지 깨어있으면 다이어트에 좋지 않다고 한다.
바로 식욕을 촉진하는 이것 때문이라고 하는데...
식욕을 촉진하는 것은 무엇이며 빠르게 먹는 식습관이 인체에 어떤 악영향을 미치는지도 알아본다.
[저작권자(c) YTN 무단전재, 재배포 및 AI 데이터 활용 금지]
그런데 다이어트를 할 때 늦은 시간까지 깨어있으면 다이어트에 좋지 않다고 한다.
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식욕을 촉진하는 것은 무엇이며 빠르게 먹는 식습관이 인체에 어떤 악영향을 미치는지도 알아본다.
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