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    • 프로그램 > 오늘의 건강
    찬바람 불면 눈물이 뚝! '안구건조증'
    찬바람 불면 눈물이 뚝! '안구건조증'
    질문: 안구건조증은 눈물이 잘 나오지 않는다? 정답: X ■ 기초 눈물량이 적지만 자극에 예민해 눈물 흘리는 '안구건조증' 우리는 보통 5초에 한 번씩 눈을 깜빡이는데, 이때마...
    [2016-10-31]
    환절기, 입술이 트고 갈라진다?
    환절기, 입술이 트고 갈라진다?
    질문: 입술에 자외선 차단제를 발라야 한다? 정답: O ■ 입술이 붓고 트는 '광선 구순염' 요즘엔 1년 내내 얼굴에 자외선 차단제 바르는 분들 많으시죠? 실제로 자외선은 ...
    [2016-10-24]
    비염, 방치하면 치매 위험 높다?
    비염, 방치하면 치매 위험 높다?
    질문: 비염 방치하면 치매 위험 높다? 정답: O ■ 비염으로 인한 후각 감퇴 및 소실 ☞ 치매 위험⇧ 환절기에는 알레르기 비염으로 고생하는 분들이 정말 많은데요. 그런데 최근 ...
    [2016-10-17]
    과민성 방광, 소변을 참아라?
    과민성 방광, 소변을 참아라?
    질문: 과민성 방광, 소변을 참아야 한다? 정답: X ■ 과민성 방광 '30분 소변 참기' 연습 과민성 방광의 경우 치료를 위해 어느 정도 참을 필요가 있다고 합니다. 과민성 ...
    [2016-10-10]
    비누칠 샤워는 하루에 한 번! 
    비누칠 샤워는 하루에 한 번! 
    질문: 샤워할 때마다 비누칠 해야 한다? 정답: X ■ 매일 비누칠 샤워 ☞ 피부에 사는 좋은 균 사멸 (피부 면역력 저하) 요즘은 아침, 저녁으로 자주 샤워하시는 분들 많은데...
    [2016-10-03]
    사마귀도 만지면 전염될까?
    사마귀도 만지면 전염될까?
    질문: 사마귀도 만지면 전염된다? 정답: O ■ 사마귀(바이러스 질환) 직·간접 신체 접촉에 의해 전염 사마귀는 약 80여종이 알려져 있는 인체 유두종 바이러스가 몸속에 침투해...
    [2016-09-26]
    허스키한 목소리가 암의 징후?
    허스키한 목소리가 암의 징후?
    질문: 3주째 쉰 목소리, 암일 수 있다? 정답: O ■ 음식을 삼킬 때 이물감 느껴지면 '후두암' 의심 갑자기 목소리가 변하거나 쉰 목소리가 3주 이상 지속되면 암의 징후 일 수 ...
    [2016-09-19]
    잦은 설사와 변비 '과민대장증후군'
    잦은 설사와 변비 '과민대장증후군'
    질문: '과민대장증후군' 장에 좋은 유제품 챙겨 먹어라? 정답: X ■ 과민대장증후군, 포드맵(FODMAP)이 적은 음식을 먹어라! 과민대장증후군은 스트레스를 받거나, 식사 후에 ...
    [2016-09-12]
    한가위 성묘길 '쯔쯔가무시' 주의
    한가위 성묘길 '쯔쯔가무시' 주의
    Q. 성묘 후 감기증상, 쯔쯔가무시일까? A : O ■ 쯔쯔가무시와 감기 구별 어려워 ☞ 검은 딱지, 발열, 두통, 기침, 근육통 쯔쯔가무시병은 풀숲이나 들쥐 같은 야생동물에 기생...
    [2016-09-05]
    탄산수가 시린이의 원인?
    탄산수가 시린이의 원인?
    Q. 탄산수가 시린이 원인? A : O ■ 탄산수 마실 때는 빨대 사용하세요! 콜라나 사이다 등 탄산음료가 치아 건강에 좋지 않다는 건 누구나 다 아는 사실이죠. 그런데 탄산...
    [2016-08-29]
    휴가 후유증을 극복하는 방법
    휴가 후유증을 극복하는 방법
    Q. 올바른 수면 패턴 위해서는 햇빛 차단? A : X ■ 생체시계 재조정해주는 ‘햇빛’ 휴가 기간에는 늦잠을 자고, 늦은 밤까지 활동하는 경우가 많죠. 또 해외여행 다녀온 후에...
    [2016-08-22]
    요요 방지하려면 음식을 즐겨먹어라!
    요요 방지하려면 음식을 즐겨먹어라!
    ■ 마인드풀 이팅 Mindful Eating (=오감五感을 통해 천천히 음식을 즐기며 먹는 식사법) 체중을 줄이기 위해 다이어트를 하는데, 음식을 즐기라니. 조금 당황스럽게 들릴 수도 ...
    [2016-08-15]
    해외여행 가기 전 예방약 챙겨 드세요! 
    해외여행 가기 전 예방약 챙겨 드세요! 
    질문 : 말라리아 예방약은 한 종류? 정답 : X ■ 말라리아 예방약 지역에 따라 다르다!  말라리아를 일으키는 원충의 종류가 다르기 때문인데요. 중동, 중미, 동남아시아 등의 ...
    [2016-08-08]
    일사병 방치하면 열사병 된다?
    일사병 방치하면 열사병 된다?
    질문 : 일사병 방치하면 열사병 된다? 정답 : O ■ 일사병, 방치하면 열사병 위험! (온열溫熱 질환) 일사병과 열사병은 모두 열에 의해 발생하는 증상이지만 그 위험도는 큰 ...
    [2016-08-01]
    수박, 절대 랩에 싸서 보관하지 말아라?
    수박, 절대 랩에 싸서 보관하지 말아라?
    질문 : 수박은 랩에 싸서 보관하라? 정답 : X ■ 수박은 깍둑썰기해서 밀폐용기에 보관 먹고 남은 수박을 랩이나 비닐에 싸면 완벽하게 밀폐가 되지 않아 세균이 무려 3,000배 ...
    [2016-07-25]
    해파리에 쏘였다면 냉찜질? 온찜질?
    해파리에 쏘였다면 냉찜질? 온찜질?
    질문 : 해파리에 쏘였다면 냉찜질? 온찜질?  정답 : 온찜질  ■ 해파리에 쏘였다면 온찜질해야 한다! 따끔거리는 통증과 함께 열감이 있기 때문에 해파리에 쏘이면 얼음찜질...
    [2016-07-18]
    차 에어컨은 목적지 도착 5분 전에 꺼라?
    차 에어컨은 목적지 도착 5분 전에 꺼라?
    질문 : 도착 5분 전 에어컨을 꺼라? 정답 : O ■ 목적지 도착 5분 전 에어컨 끄고 냉각핀을 말려준다 요즘처럼 무더운 날씨에는 차 안에서 에어컨을 틀지 않고는 견디기 힘든...
    [2016-07-11]
    치맥으로 알아보는 통풍 예방법
    치맥으로 알아보는 통풍 예방법
    ■ 치맥, 자주 먹으면 질병 위험 한국인이 가장 좋아하는 음식 조합 중 하나인 '치맥' 이제는 하나의 관광 상품이 될 정도죠. 그런데 이 치맥을 너무 좋아하다가는 질병에 걸...
    [2016-07-04]
    여름철 만성 두통, '냉방병'입니다
    여름철 만성 두통, '냉방병'입니다
    질문 : 여름철 '두통' 냉방병이다? 정답 : O ■ 냉방병 감기 증세와 유사 한기를 느낀다거나 감기증상도 없이 머리가 아플 경우, 단순 두통으로 여겨 진통제를 복용하고 넘...
    [2016-06-27]
    우리 집 냉장고에 식중독균이 살고 있다?! 
    우리 집 냉장고에 식중독균이 살고 있다?! 
    질문 : 냉장고 속 음식에는 식중독균이 없다? 정답 : X ■ 냉장고에 보관한 음식은 되도록 빨리 섭취하세요. 냉장고 속 음식이라고 해서 100% 안전한 것은 아닙니다. 음...
    [2016-06-20]
    여름철 또 땀 냄새! 해결하는 꿀팁
    여름철 또 땀 냄새! 해결하는 꿀팁
    질문 : 일 년 내내 '땀' 질병 의심해라? 정답 : O ■ 2차성 다한증 원인? 스트레스, 당뇨병, 폐경  갑상선 질환, 장기기능 이상 날씨가 더우면 체온이 올라가고 땀이 나는 건...
    [2016-06-13]
    "항문이 가려워요" 내 몸에 기생충이?
    "항문이 가려워요" 내 몸에 기생충이?
    질문 : 기생충약 1년에 한 번만 먹어도 된다? 정답 : X ■ 1년에 2번 온 가족이 '기생충약' 챙겨 드세요! 몸속에 기생하는 기생충을 없애기 위해 먹는 기생충약! 이 ...
    [2016-06-06]
    내 몸의 점, 점점 커진다면 암일 수도
    내 몸의 점, 점점 커진다면 암일 수도
    질문 : 점이 커지면 암을 의심하라? 정답 : O 몸에 점이 하나도 없는 사람은 없습니다. 평소 신경 쓰지 않던 이 점들도 주의 깊게 살펴볼 필요가 있다는데요. 평소 몸에 없...
    [2016-05-30]
    남자들의 갱년기 해결법
    남자들의 갱년기 해결법
    질문 : 남자도 갱년기 증후군에 걸린다? 정답 : O ■ 중년이 되면 남성은 언덕에서 굴러 떨어지고, 여성은 절벽에서 떨어진다. 갱년기 증후군이라고 하면 폐경 후 여성에게...
    [2016-05-23]
    사과 씨앗에는 위험한 '독소'가 있다?
    사과 씨앗에는 위험한 '독소'가 있다?
    질문 : 사과는 씨앗까지 통째로 갈아 마시는 것이 영양 섭취에 있어 더 좋다. OX? 정답 : X ■ 씨앗에 독이 있는 과일 '사과, 배, 청매실, 살구, 복숭아' 사과의 씨앗에는 ...
    [2016-05-16]
    '꿀잠'을 부르는 방법
    '꿀잠'을 부르는 방법
    Q. 역류성 식도염이 있을 때 옆으로 누워 잘 때 방향은? 오른쪽? 왼쪽? 정답 : 왼쪽 왼쪽으로 누워 자는 것이 건강에 좋은 이유는 참 많습니다. 먼저 역류성 식도염을 앓고 있...
    [2016-05-09]
    밤마다 붓고 아픈 다리 '하지불안증후군'
    밤마다 붓고 아픈 다리 '하지불안증후군'
    다리의 부기 예방을 위해 압박 스타킹을 착용한다는 말 들어보신 적 있으시죠. 실제로 의료용 압박 스타킹은 부종뿐 아니라 하지정맥류 예방과 치료에 도움이 됩니다. 그러나...
    [2016-05-02]
    뱃살 빼려고 굶으면 살이 더 찐다?
    뱃살 빼려고 굶으면 살이 더 찐다?
    Q. '뱃살' 많으면 유방암 확률 높다? 정답 : O 영국의 한 연구팀에 의하면 허리가 두꺼울수록 폐경기 이후 유방암 발병 확률이 높아지는데, 허리에 쌓인 여분의 지방은 여성 호...
    [2016-04-25]
    무릎에서 나는 '뚝' 소리, 괜찮을까?
    무릎에서 나는 '뚝' 소리, 괜찮을까?
    Q. 무릎 '뚝' 소리, 통증 없다면 괜찮다? 정답 : O 무릎 안에는 윤활유 역할을 하는 관절 액이 있는데 무릎을 구부리거나 펼 때 내부 기압이 변하면서 일시적으로 기포가 생겼...
    [2016-04-18]
    기미·주근깨, 아주 쉬운 구별법
    기미·주근깨, 아주 쉬운 구별법
    질문 : 햇볕을 받아 생긴 기미는 미백 크림을 꾸준히 발라주면 깨끗이 없어진다?  정답 : X 이미 기미가 생기신 분들은 좀 실망하셨겠네요. 안타깝게도 기미는 일단 생기면 ...
    [2016-04-11]
    이렇게 하면 새치 걱정 뚝!
    이렇게 하면 새치 걱정 뚝!
    새치는 뽑으면 뽑을수록 그 수가 더 늘어난다.  정답 : X 흰머리를 뽑으면 그 자리에 흰머리가 2~3가닥씩 더 난다는 속설 한 번쯤 들어보셨죠. 실제로는 그 자리에 여러 개...
    [2016-04-04]
    눈에 이물질이 들어갔을 때 해결 요령
    눈에 이물질이 들어갔을 때 해결 요령
    알레르기성 결막염은 전염된다!? 정답 : X 눈이 충혈 되고 이물감이 있거나 눈곱이 끼는 증상이 생겨 안과를 찾으면, 대부분 결막염 진단을 받게 되는데요. 증상은 비슷하지만,...
    [2016-03-28]
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