‘언니들의 선택’ 11자 복근 왕혜문, 정화수프 레시피 공개

[TV리포트=황지영 기자] ‘언니들의 선택’ 한의사 왕혜문이 11자 복근을 만드는 노하우를 공개했다.

왕혜문은 오는 4일 방송되는 MBN 오감만족 선택 버라이어티쇼 ’언니들의 선택’에 다이어트의 신으로 등장할 예정이다. 왕혜문은 피트니스 대회 출전 당시의 사진을 공개하며 탄탄한 11자 복근과 건강미 넘치는 각선미를 과시, 다이어트의 신 다운 면모를 보였다.

이날 왕혜문은 몸매 관리 비법을 궁금해하는 언니들에게 운동 후 찬물을 마시지 말라고 경고했다. 왕혜문은 “운동 후 잘못 마시는 물은 오히려 다이어트에 악영향을 끼칠 수 있다”고 설명했다. 찬물은 운동으로 활발해진 몸의 신진대사를 저하해 지방이 분해되는 것을 방해한다고. 대신 운동 후에는 22도씨의 따뜻한 물을 마실 것을 권했다.

또 왕혜문은 운동 효과가 극대화 될 수 있도록 운동 전 ‘정화 수프’를 먹는 것이 그녀의 또 다른 몸매 관리 비법이라고 밝혔다. 왕혜문이 공개한 정화 수프 레시피는 간단하다. 마늘, 양파, 당근, 애호박을 순서대로 기름에 볶아준다. 볶은 채소에 물과 콩을 넣고 끓인 다음 마지막에 살짝 데친 브로콜리를 넣고 다시 끓인다. 이 후 믹서기로 곱게 갈아주면 완성이다.

특히 왕혜문은 이 정화 수프를 먹고 10일만에 11자 복근을 만들었다고 밝혀 놀라움을 자아냈다. 왕혜문표 정화 수프를 직접 맛본 언니들은 “향이 너무 좋다”, “고소하다”며 다이어트식으로 적극 추천했다.

한편 왕혜문은 이 날 방송에서 현재 몸매와는 180도 다른 반전 과거를 공개해 스튜디오를 집단 멘붕에 빠뜨렸다는 후문이다. ‘한의사계의 김태희’로 통하는 왕혜문의 과거는 과연 어떤 모습일지 벌써부터 궁금증을 자아내고 있다.

오는 4일 방송되는 MBN ‘언니들의 선택’에서는 왕혜문의 11자 복근 만드는 법을 비롯해 1분만에 팔뚝 허벅지살 2cm 빼는 법, 검은콩으로 50kg 빼는 법 등 시청자들에게 최고의 다이어트 비법을 전수해주기 위한 다이어트 신들의 전쟁이 펼쳐질 예정이다. 방송은 토요일 오후 9시 40분.

황지영 기자 jeeyoung2@tvreport.co.kr /사진=MBN ‘언니들의 선택’