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    건강한 아름다움을 위한 경락 마사지 방법은?
    건강한 아름다움을 위한 경락 마사지 방법은?

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    앵커

    안녕하세요. YTN 헬스플러스라이프 이윤지입니다.
    탄력 있고 균형 잡힌 모습은 인상을 환하게 밝혀주는데요.
    건강한 경락 마사지를 위해 기억할 점을 살펴보겠습니다.

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    앵커

    경락 마사지를 찾는 분들이 늘고 있는데요.
    어떤 점이 좋은가요?

    [인터뷰 : 김경란 뷰티테라피 대표]
    현대인들은 잘못된 자세로 균형이 흐트러져 있는 경우가 많습니다.
    경락 마사지는 안면 비대칭 개선의 효과가 있으며, 어깨나 등, 다리의 뭉친 근육을 풀어주고 비틀어진 골반을 교정할 수 있습니다.

    앵커

    얼굴 경락 마사지는 어떻게 피부에 탄력을 주게 되는 건가요?

    [인터뷰]
    얼굴 혈을 눌러주면 혈액순환이 원활해지면서 탄력 있는 피부가 됩니다.
    눈꼬리에서 아래로 똑바로 내린 선과 코끝의 수평이 만나는 관료혈(顴髎穴)을 손가락 끝을 이용해 마사지하면 얼굴의 부기가 빠지고 피부에 탄력도 생깁니다.
    좌우 눈썹 안쪽 끝에 있는 찬죽혈(攢竹穴)은 눈 주위 부기를 빼는 데 도움이 됩니다.
    경락 마사지는 정확한 혈의 위치를 찾아 적절한 자극을 주는 정교한 기술이 필요하기 때문에 잘못하면 오히려 균형이 흐트러질 수도 있습니다.
    오랜 경험과 노하우를 가진 전문가인지 꼼꼼하게 알아보고 관리 받으시기 바랍니다.

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    [궁금해요!]
    Q. 간단하게 따라 할 수 있는 셀프 경락 마사지 방법도 있나요?

    A. 주먹을 쥐고 턱 선을 문지르며 끌어올린 후, 턱뼈 끝부분을 가볍게 문질러주시면 됩니다.
    턱밑‧콧방울‧관자놀이‧눈머리 경혈점을 반복하여 눌러주면 피부에 탄력이 생기고 얼굴빛이 맑아집니다.
    너무 세게 문지르면 멍이 들 수도 있기 때문에 주의하시기 바랍니다.

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    앵커

    바쁘게 생활하면서도 건강을 챙기는 게 무엇보다 중요한데요.
    우리 몸의 균형을 잡아주고 피부의 탄력을 챙겨주는 경락 마사지로 건강한 아름다움을 찾아보는 건 어떨까요?
    함께 해 주신 여러분 고맙습니다.

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    진행 이윤지 / 촬영·편집 박세근, 정원호, 강재연 / 구성 공영주, 강승민 / AD 송정민

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    문의 : 뷰티테라피 (02-585-5433~4)