수분 부족 주의보! 오일을 통한 피부 건강 관리법은?

[앵커]
안녕하세요. YTN 헬스플러스라이프 이윤지입니다.
생기 있고 빛나는 피부는 건강의 척도가 되기도 하는데요.
수분 가득 건강한 피부를 유지하는 법을 알아보겠습니다.

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[앵커]
건강한 피부를 꿈꾸는 사람들이 늘고 있는데요, 좋은 피부는 어떤 역할을 하나요?

[인터뷰: 성신여자대학교 메이크업디자인학과 김활란 교수]
깨끗한 피부는 긍정적인 인상을 전달하는 데 굉장히 중요한 역할을 합니다.
피부는 한 번 나빠지면 원 상태로 돌아오기 어렵기 때문에 미리 관리해야 합니다.

[앵커]
피부에 안 좋은 영향을 미치는 생활환경은 어떤 건가요?

[인터뷰]
사막처럼 건조한 환경이 피부에 제일 좋지 않습니다.
실내 난방과 자동차 히터는 피부를 자극하기 쉽고, 밀폐된 공간에 떠다니는 먼지도 피부에 굉장히 안 좋은 영향을 줍니다.

[앵커]
예방할 수 있는 방법도 있나요?

[인터뷰]
항산화와 보습, 이 두 가지에 꼭 신경을 써야 합니다.
(※항산화 : 활성산소를 제거하여 노화방지)
저는 오일을 권해드립니다.
오일은 진액처럼 고농축이 돼 있어 적은 양으로도 큰 영향을 미칠 수 있습니다.

항균 작용에 좋은 코코넛 오일, 항산화 성분이 풍부한 아보카도 오일, 리놀렌산이란 성분을 많이 함유해 풍부한 수분과 영양을 공급하는 선인장 씨드 오일 등이 있습니다.

제가 연예인들의 메이크업을 하기 전에 자주 활용하는 몇 가지 방법을 알려드리도록 하겠습니다.
메이크업 시, 파운데이션과 오일을 한 방울씩 섞어서 사용하면 촉촉한 피부를 만들 수 있습니다.
입술이 건조한 분들은 립밤을 바르기 전 오일을 사용하시면 굉장히 좋고요,
헤어에센스와 오일을 섞어서 사용하면 부드러운 머릿결을 만나볼 수 있습니다.
공병 한 개를 준비해 토너와 오일을 8:2로 섞어 오일 미스트로도 활용 가능합니다.

[앵커]
아름다운 피부를 위한 생활 수칙도 전해주시죠.

[인터뷰]
피부의 노화를 부르는 흡연, 담배 연기를 피하셔야 합니다.
청결이 중요한 만큼 여성분들의 경우 화장 도구는 수시로 세척해야 합니다.

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[피부 건강 관리법 Plus!]
1. 난방과 자동차 히터는 건조함 유발
2. 항산화와 충분한 보습이 중요
3. 메이크업 시 오일 사용 권장
4. 화장 도구는 깨끗하게 관리

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[앵커]
생기 넘치는 피부는 규칙적인 생활에서 비롯된다는 점 꼭 기억하시고요.
수분 가득한 환경 조성으로 피부 건강 지키시기 바랍니다.
YTN 헬스플러스라이프 이윤지입니다.

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진행 이윤지 / 촬영·편집 박세근, 정원호 / 구성 공영주, 강재연, 강승민

문의: 헉슬리(Huxley) 화장품 070-7123-0077