"요구르트, 알레르기 비염 증상 완화"

요구르트가 알레르기 비염의 증상을 완화하는 데 효과가 있다는 연구 결과가 나왔습니다.

미국 밴더빌트대 의대 연구팀이 1,900여 명이 대상이 된 연구 논문 23편을 분석한 결과 요구르트를 먹은 알레르기 비염 환자는 먹지 않은 환자에 비해 증상이 크게 나아진 것으로 나타났습니다.

연구팀은 요구르트 속 유익한 균이 이런 효과를 낸 것으로 보인다고 설명했습니다.