혹시 세균과 함께 자고 있지는 않나요?

침구를 제대로 관리하지 못하면 세균이 아토피나 비염, 천식 등을 유발하는데요.

침대 매트리스 청소를 어떻게 해야 할지 막막하시죠?

먼저 먼지를 털어내고, 매트리스 전체에 베이킹 소다를 골고루 뿌려줍니다.

이후 30분 정도 놔둔 뒤, 진공청소기로 빨아내면 매트리스 속 먼지와 이물질을 쉽게 제거할 수 있습니다.

또 땀 때문에 침구에서 냄새가 날 수 있어 소독을 해주는 게 좋습니다.

일주일에 1번씩 햇볕에 널어 주는 게 가장 좋은 데요, 3시간 이상 말려야 건조와 살균이 됩니다.

이 외에는 양초를 1시간 정도 피우는 것도 도움이 됩니다.